真人娱乐网址,真人娱乐入口,真人娱乐官网

只要这样做吴昕的万年小粗腿都减掉了

  要说娱乐圈谁的腿最著名,那肯定少不了吴昕和阿娇,而吴昕更是被DISS的最多,因为快乐大本营每周都有播出。被吴昕身材最致命的就是她的腿,还被杜海涛在节目上嘲讽过小粗腿。

  但胜在人家能吃苦,管得住嘴迈得开腿,小编也不止一次写这位主持人了。通常,我是这样形容吴昕的:“惊艳”。但以前的她是这样的……

  在大本营,她没有何炅的能说会道,没有维嘉的睿智圆滑,没有谢娜的活跃耍宝,也没有杜海涛的呆萌自黑。

  台词少,话不多,总是站在角落默默的笑。但前段时间因为暴瘦20多斤,穿衣搭配换了风格之后,这个小姐姐“惊艳”了~

  前阵子在何老师的新综艺《口红王子》上,吴昕给大家分享了自己瘦小腿的方法。就是借助一面墙,做推墙式小腿拉伸。

  但她的重点在于,只要看到墙,就会拉伸一会,不管自己在做什么事,包括是跟别人说话时候,都会有意识的去拉伸。

  虽然吴昕现在的腿型比起孙怡、迪丽热巴这些长腿精来说不算细,但小腿是肉眼可见的瘦了。

  拉伸对于瘦腿也许没有什么作用,但是可以改变你的肌肉线条,让腿部肌肉拉长,恢复原有的形状,就能起到修饰腿型的作用哦。

  特别是运动之后,不注意拉伸,很容易肌肉腿,长期这样下去,小编也救不了你了。今天小编也给大家整理了一套腿部塑形的运动。每次运动后可拿出10分钟,针对小腿拉伸,每个动作30秒~

作者:真人娱乐网址--时间:2018-11-18 08:48

上一篇:难怪颖儿会减肥成功她的减肥方法普通人根本坚 下一篇:没有了